Dopo la quarantena siamo entrati in una nuova fase, quella della remise en forme.
È una fase più dinamica che lascia i divani, la sedentarietà, il cibo più elaborato e ci spinge a prenderci cura di noi.
Esiste una correlazione tra il cibo che mangiamo e il sistema immunitario. È particolarmente importante che questo sia efficiente.
Cosa si può fare per aiutare a nutrire i batteri buoni del nostro intestino?
Ne parliamo oggi in diretta televisiva con la Biologia, specialista in Patologia Clinica e Nutrizionista, la d.ssa Carmela Vitello.
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