Italiani e lockdown, come sono cambiate le nostre abitudini? Lo rivela un’indagineSTIMA TEMPO DI LETTURA: 1 min

Con la quarantena il 40% degli italiani è ingrassato e 4 persone su 10 soffrono d’insonnia.

È passato ormai circa un mese e mezzo da quando è iniziato il lockdown e sono cambiati radicalmente il nostro stile di vita e le abitudini alimentari.

A dirlo è un’indagine realizzata da Villa Miralago (centro per la cura dei disturbi del comportamento alimentare) e dalla School of Management del Politecnico di Milano che ha messo in luce la condizione psicofisica degli italiani durante l’emergenza Covid-19.

L’indagine è stata condotta tramite questionario online e non presenta differenze statisticamente significative tra le varie regioni italiane.

Ciò che spinge a mangiare di più in questo periodo è lo stress psicologico, la noia e il nervosismo dovuti alla situazione che stiamo vivendo.

Inoltre, molti italiani, complice il lockdown, stanno facendo meno attività fisica del solito e hanno visto peggiorare la qualità del sonno. Alcuni ricorrono addirittura a sostanze naturali, fitofarmaci, ansiolitici e antidepressivi per gestire la propria emotività.

I risultati dell’indagine dimostrano dunque l’impatto negativo che la situazione di emergenza sta avendo sulla salute mentale e fisica della popolazione.

Secondo i ricercatori, l’aumento di peso, l’insonnia, l’uso maggiore di prodotti per gestire l’emotività sono alcuni segnali di un disagio emergente che dev’essere monitorato nel tempo.